Làm sao để giúp các chị em luôn luôn tự tin

Bạn biết đấy, tự tin chính là chiếc chìa khóa giúp cho bạn giao tiếp với mọi người xung quanh tốt hơn, vui vẻ hơn, cũng chính nó sẽ giúp bạn xác định được mục tiêu của cuộc sống, giúp bạn trở nên thành công hơn, vượt qua được mọi khó khăn. Đặc biệt ở xã hội ngày nay, đòi hỏi con người ta phải có sự hòa nhập và xử lý mọi thứ sao cho thật linh hoạt. Chính vì thế mà sự tự tin không thể thiếu được.

Có những người trong xã hội ngày nay, họ rất tự tin về bản thân mình, tuy nhiên cũng có những người họ lại không thật sự tự tin cho lắm. Chính vì vậy, bạn hãy nhớ rằng khi bạn tự tin, giá trị của bạn không những tăng lên ở đời sống thường ngày, mà nó còn giúp bạn tự tin với chính bản thân của mình vậy. Nếu như bạn không tự tin về chính mình bạn sẽ chẳng làm được việc gì cả, cũng như không dám đương đầu khi có khó khăn ập đến. Chính vì thể bài viết này chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn một số cách giúp có được sự tự tin trong cuộc sống hiện nay.

Dẫu biết rằng không phải tất cả mọi người khi sinh ra đã có được sự tự tin rồi, có nhiều người do vượt qua nhiều trắc trở, hay những vấp ngã của xã hội, sau đó mới tự tin lên được. Chính vì vậy, mà mỗi con người chúng ta đều có thể tìm được cách nào đó để giúp mình tự tin hơn. Chính những hành động thật đơn giản sẽ giúp bạn có được những điều tuyệt vời này.

Không nên trốn tránh những điều làm bạn sợ hãi

Điều này thật sự rất cần thiết đối với những người cần đến sợ tự tin. Nếu như bạn cảm thấy vì điều gì đó khiến mình cảm thấy tự ti, vậy thì chính điều đó sẽ là thứ mà mọi người hay bản thân bạn sẽ thấy nó chính là điểm yếu. Điều đó không chỉ là ở ngoại hình, vóc dáng, hay những điều khiến bản thân bạn thấy xấu hổ và lo sợ…có rất nhiều điều khiến bạn cảm thấy mất tự tin. Tuy nhiên bạn nên xác định rõ ràng để khắc phục được nhược điểm này nhé.

Đối với mỗi người thì lý do làm mất sự tự tin nó lại khác nhau, cũng có người bị tổn thương về tâm lý, bởi sự soi mói của người xung quanh hoặc chính môi trường sống hàng ngày. Do vậy, hình thành nên tính cách nhút nhát, tiêu cực và luôn suy nghĩ mình không bằng những người xung quanh và từ đó dần dần thu mình lại so với cuộc sống xã hội bên ngoài. Bởi thế, chúng ta nên điểm danh lại xem những vẫn đề gặp phải trong cuộc sống là gì, sau đó ghi lại, cũng như phân tích cụ thể, thật lòng với bản thân. Bởi nếu bạn muốn có được sự tự tin thì nhất định bạn không được trốn tránh thực tế hiện tại.

Có nhiều người thường xấu hổ với những người khi mới gặp lần đầu tiên hoặc những người mà bạn không trò chuyện nhiều. Bạn ngần ngại việc làm quen hay bắt chuyện trước, những điều này sẽ khiến cho bạn ngày càng cảm thấy thiếu tự tin. Chính vì thế, thay vì việc bạn luôn né tránh các cuộc gặp gỡ, trò chuyện vậy thì bạn nên thử là người chủ động trò chuyện trước. Chính điều này sẽ giúp bạn dễ dàng xóa tan được cảm giác mệt mỏi, sợ hãi ra khỏi suy nghĩ của mình. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng hòa đồng được với mọi người xung quang và không có cảm giác bị cô độc nữa.

Có bao giờ bạn thử tìm hiểu và khám về chính con người và bản thân mình hay chưa, để biết đâu là điểm mạnh, đâu là điểm yếu không ? Bởi vì mỗi con người điều có điểm mạnh và điểm yếu khác nhau, không phải ai cũng giống ai. Do đó, bạn nên nghĩ đến những phẩm chất tốt đẹp của bản thân mình, nhờ vậy bạn sẽ dễ dàng giao tiếp bạn bè, trong ứng xử hay thậm chí là một số tài lẻ của chính bản thân bạn.

Vì sao điểm mạnh lại giúp bạn có được sự tự tin, điều này thật sự chẳng khó hiểu gì, bởi khi bạn hiểu được bản thân mình có điểm mạnh gì, bạn sẽ dễ dàng phát huy được nó một cách tối đa. Nhờ đó bạn cũng sẽ xác định được rõ ràng môi trường phù hợp với mình, và gặp được người tương thích trong xã hội. Bởi vậy bạn nên xác định thật rõ ràng về chính bản thân bạn nhé, không ai có thể bạn bằng chính mình đâu.

Tham gia các hoạt động xã hội

Bạn không nên chỉ thu mình trong chính không gian bạn đang sinh sống, như vậy chỉ khiến cho bạn cảm thấy thật mệt mỏi, và không còn tự tin và chính mình. Bởi thế bạn nên tham gia vào nhiều các hoạt động xã hội, như vậy bạn sẽ trở nên sôi động hơn, nhanh nhẹn, hoạt bát và yêu đời, tự tin hơn.

Bạn có thể đăng ký thăm gia một số hoạt động vui chơi giải trí của các câu lạc bộ như, đi picnic, các trò chơi vui nhộn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham gia các hoạt động hát hò, chính điều này giúp bạn tự tin lên rất nhiều.

“ Cảm xúc được tạo ra bằng sự vận động” – Tony Robbins, chính vì vậy nếu chúng ta muốn có được cảm giác tự tin, thoải mái và vui vẻ vậy thì bạn cần vận động nhiều, đi lại nhiều và hít thở. Bởi khi di chuyển sẽ giúp làm tăng lượng oxy, đồng thời tăng cảm giác hạnh phúc vui vẻ. Nhờ đó bạn sẽ cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại, bạn sẽ làm việc tốt hơn, giành được nhiều kết quả cao. Chính những điều này sẽ giúp bạn cảm thấy mình thật có ích, cũng như tuyệt vời, chứ không vô dụng như những gì bản thân bạn nghĩ. Khi đó sự tự tin sẽ tăng lên nhanh chóng trong chính con  người bạn.

Hát karaoke

Có nhiều các chuyên gia đã khuyên rằng, nếu như bạn muốn tự tin hãy hát karaoke thật nhiều. Điều này không sai chút nào cả, bởi khi bạn hát karaoke chính là bạn đang thể hiện mình với mọi người xung quanh. Đặc biệt, khi hát karaoke mọi người có thể hát cùng với bạn, do vậy bạn sẽ dần dần đỡ nhút nhát đi và dám thể hiện mình hơn.

Thực tế đã có người từng tâm sự với chúng tôi rằng, chị ấy vô cùng nhút nhát và tự ti về chính bản thân mình, bởi ngoại hình không xinh đẹp, lại cảm thấy mình chẳng có năng khiếu gì, dần dần chị tự thu mình lại không muốn tiếp xúc nhiều với mọi người xung quanh, không dám thể hiện mình. Tuy nhiên, sau khi được bạn bè động viên, cũng như tham gia một số hoạt động vui chơi, đặc biệt là hát karaoke, dần chị cảm thấy mình cũng có năng  khiếu về ca nhạc. Khi chị hát được mọi người khen và vỗ tay, ủng hộ, rất nhiệt tình, về sau chị đã thấy hóa ra mình cũng không vô dụng và cũng có nhiều những ưu điểm mà người khác không có. Bởi vậy, chị đã tự tin hơn, yêu đời hơn, dám thể hiện mình trước đám đông.

Bởi vậy mới nói, chính hát karaoke cũng giúp bạn lấy được tự tin cho bản thân mình. Có nhiều gia đình đã chuẩn bị bộ dàn karaoke, để cả gia đình có thể tự tin thể hiện mình bằng những điệu nhạc du dương. Điều này cũng rất tốt đối với gia đình có trẻ nhỏ, bởi như vậy là bạn đang thành công trong những bước đầu rèn luyện sự tự tin cho bé, dần dần từ trong gia đình sau đó là ra ngoài xã hội.

Do đó, nếu như có thời gian các chị em thay vì suốt ngày xoay quanh công việc bận rộn ở nhà và công ty. Thì bạn nên dành chút thời gian rảnh rỗi của mình để vui chơi cùng bạn bè, để từ đó bạn hiểu được giá trị của bản thân mình hơn, yêu bản thân hơn và tự tin thể hiện trước mọi người về sự thành công mình đạt được chứ không phải e dè, tự tin khi đứng trước đám đông.

Chăm chút cho bản thân mình

Các chị em phụ nữa, hãy biết cách chăm sóc cho bản thân mình, bằng cách giành thêm một chút ít thời gian trong ngày để chăm sóc bản thân mình sao cho thật đẹp trong mắt mọi người.  Mới tưởng chừng khi nghe qua bạn sẽ thấy điều này thật đơn giản nhưng để làm việc này sao cho thật hiệu quả thì lại thật sự không dễ dàng gì. Bởi có nhiều người họ không tự tin, ngại ngùng khi khoác lên mình những bộ quần áo không phù hợp, không muốn thay đổi phong cách. Tuy nhiên, khi chúng ta nổ lực chút vào vẻ bề ngoài, như là chính trang phục, hay chải chuốt hơn, chăm chút hơn, bạn sẽ thấy bản thân mình tốt hơn rất nhiều. Tuy nhiên không phải là chúng ta phải biết về tất cả các mẫu thời trang mới nhất, hay suốt ngày sắm sửa quần áo, váy vóc. Mà điều quan trọng nhất đó chính là chúng ta nên tạo cho mình những thói quen tốt, biết các sáng tạo những thứ mà chúng ta có, đồng thời cải thiện đơn giản nho nhỏ về bản thân, để dần dần bạn thích nghi được với những mẫu mốt quần áo “kute, sành điệu”. Đối với phụ nữ, vũ khí bí mật chính là đôi giày, bởi vậy bạn hãy giữ gìn chúng thật tốt, cũng như biết cách kết hợp nó với quần áo như vậy bạn sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều trong mắt người khác.

Cách ăn mặc chính là điều tạo sự tự tin cũng như gây thiện cảm cho người nhìn đầu tiên, bởi vậy bạn nên ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ và thoải mái nhất. Như vậy là bạn đã có thể thoải mái thể hiện mình trước người khác mà không cảm thấy gượng rồi đó.

Tác phong cũng rất quan trọng, bởi để hình thành được cuộc sống của con người thì bạn cũng cần đến các kỹ năng ứng xử trong giao tiếp sao cho thật trôi chảy, như vậy bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và chững chạc hơn rất nhiều. Khi nói chuyện bạn nên đứng thẳng, hưởng mắt về người đối diện và nói chuyện thật rành mạch, rõ ràng.

Hãy luôn luôn cười : nụ cười chính là khởi đầu của sự tự tin, bởi thể bạn đừng nên ngần ngại trong việc nở nụ cười đối với người đang nói chuyện với bạn. Bởi như thế sẽ tạo nên sự thân thiện, thoải mái và giúp bạn tự tin hơn nhiều trong các tình huống bất kỳ có thể xảy ra.

Học hỏi và sửa chữa những sai lầm

Đã là con người thì ai cũng sẽ có những chuyện khiến bạn mất bình tĩnh, tuy nhiên có những người họ giấu được điều này rất tốt, ngược lại có những người lại không thể nào làm được điều đó. Bởi trên thực tế muốn “giấu” được sự mất bình tĩnh thì bạn phải trải qua một quá trình rèn luyện abrn thân thật tốt, mới có thể đạt được như vậy. Bạn đừng bao giờ nghĩ mình là trung trâm của mọi câu chuyện, hoặc quá quan trọng về vẻ bề ngoài. Mà hãy luôn để mình ở cảm giác thoải mái nhất, nhẹ nhàng nhất, chính điều này lại thu hút những người xung quanh chú ý đến bạn. Bạn cũng nên tích cực học hỏi kiến thức từ xã hội bên ngoài, hãy rèn luyện tinh thần, đây chính là cách tốt nhất để giúp bạn có được sự tự tin ở bản thân mình. Bạn hãy dành thời gian để tiếp cận những điều này thông qua một số hành động như là : thiền định, hoặc lưu giữ nhật ký…

Bạn cũng không nên so sánh bản thân mình với bất kỳ ai, bởi mỗi người lại có sức thu hút riêng biệt. Do đó, thay vì việc bạn phàn nàn về bản thân mình vậy thì hãy tự hoàn thiện mình hơn, để bạn trở nên tuyệt vời hơn trong mắt mọi người. Sự tự tin là thành quả sau một quá trình rèn luyện, chứ không phải là điều “một sớm, một chiều” mà có. Bởi vậy, hãy kiên trì và cố gắng nhé.

Không chỉ có vậy, bạn cũng nên hoàn thiện mình bằng cách hãy kiên nhẫn khắc phục và nhận những lỗi sai về mình như vậy bạn mới có thể trưởng thành được. Bạn hãy kiểm soát mọi thứ không nên đi quá giới hạn, bởi tự tin là tốt như tự tin thái quá sẽ là ảo tưởng và phù phiếm. Bởi vậy, nếu như bạn mắc vào lỗi này thì nó cũng sẽ tương đương như vậy thiếu tự tin vậy. Bạn không nên quá cầu toàn, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến tâm trí và làm cuộc sống của bạn trở nên khó chịu và không thoải mái.

Bởi vậy một người phụ nữ thông minh sẽ biết mình nên làm gì để tự tin hơn, cũng như thu hút được mọi người xung quanh. Còn nấu bạn chưa đủ tự tin về bản thân mình, vậy mong rằng những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp ích được nhiều cho các bạn trong cuộc sống hiện nay. Tự tin chính là chìa khóa của sự thành công bởi vậy bạn nên biết cách để hoàn thiện mình tốt hơn và tuyệt vời hơn nhé.